At have det godt, trives og fungere i hverdagen – kort sagt at være mentalt sund – er mindst lige så vigtigt som at være fysisk sund, da det fremmer livskvaliteten og fx modvirker depression og angst. Psykiske vanskeligheder udgør en af de største folkesundhedsudfordringer på verdensplan, og flere undersøgelser viser, at det fortsat går den forkerte vej i forhold til mental sundhed.
ABC for mental sundhed er den første forskningsbaserede indsats, som har til formål at fremme mental sundhed i hele befolkningen. Indsatsen tilbyder en fælles arbejds- og forståelsesramme for mental sundhedsfremme og bidrager med konkrete handleanvisninger til, hvordan mental sundhed kan styrkes og forbedres.
ABC bygger på tre enkle og forskningsbaserede budskaber:
I filmen her kan du på ét minut blive lidt klogere på, hvad ABC for mental sundhed er:
Materialer til arbejdet med ABC for mental sundhed
I ABC-materialebanken kan du som partner finde gratis kommunikationsmaterialer, der gør det nemt at arbejde med ABC for mental sundhed. Materialerne kan bruges i mange sammenhænge og til forskellige målgrupper. For eksempel på arbejdspladsen, i en kommune, i en forening eller i en kampagne.
