Denne korte video giver en enkel og visuel introduktion til ABC for mental sundhed. På bare ét minut forklares de tre grundprincipper:

• gør noget aktivt
• gør noget sammen
• gør noget meningsfuldt

Videoen viser, hvordan små handlinger i hverdagen kan styrke vores trivsel – både hver for sig og i fællesskab. Den er velegnet som introduktion i oplæg, undervisning eller på sociale medier, hvor der er brug for et hurtigt overblik over, hvad ABC handler om.