Julechallenge
ABC julechallenge er et hyggeligt og enkelt materiale, der sætter fokus på ABC for mental sundhed i juletiden. Udfordringerne er sat op som en bingoplade med små handlinger, der kan skabe ro, fællesskab og mening i en periode, som for mange er travl og fyldt med forventninger.
Pladen kan bruges over hele december, over en uge eller i det tempo, der passer jer bedst. Målet er at gennemføre udfordringerne og få én række, to rækker eller fuld plade. I kan bruge julechallenge individuelt eller sammen, for eksempel på arbejdspladsen, i familien eller i andre fællesskaber.
Julechallenge tager udgangspunkt i ABC for mental sundhed
- Gør noget aktivt
- Gør noget sammen
- Gør noget meningsfuldt
Materialet kan printes på almindeligt papir og er klar til brug med det samme. I kan hænge pladen op et synligt sted, dele den ud eller bruge den som fælles afsæt for små samtaler og aktiviteter i juletiden.
Download materialer
Her kan I som partnere i ABC for mental sundhed hente materialer til brug i jeres arbejde. Materialerne findes både som digitale filer, til print og som arbejdsfiler, hvor I selv kan tilpasse indholdet.
Hvis I laver ændringer, beder vi jer følge ABC for mental sundhed og den tilhørende designguide, så udtryk og budskaber hænger godt sammen.
