Materialebank

Find materialer fra den australske indsats Act Belong Commit.

Klistermærkerne med bevægelsesøvelser gør det nemt at arbejde med ABC for mental sundhed i hverdagen. De fungerer både som en synlig påmindelse og som

Denne podcast giver en introduktion til mental sundhed og mikrohandlinger med afsæt i ABC for mental sundhed. Podcasten er udviklet med udgangspunkt i

Det kan være svært at få det hele til at hænge sammen i hverdagen, overskue alle opgaver på arbejdet eller at komme op om morgenen. Og hvem kender

Vi behøver ikke være ens for at være med i fællesskabet - lad os mødes på tværs.

Mental sundhed skaber vi ved at være fysisk, social og mental aktive. Men vigtigst af alt - mental sundhed er noget, vi skaber sammen!

Kampagnen sætter fokus på, at mental sundhed skabes gennem små handlinger i hverdagen og ved hjælp af ABC budskaberne.

Legeplakaterne giver inspiration til leg og bevægelse, der styrker mental sundhed hos børn. Legene tager udgangspunkt i kendte og enkle lege, som gør

ABC julechallenge er et hyggeligt og enkelt materiale, der sætter fokus på ABC for mental sundhed i juletiden. Udfordringerne er sat op som en bingo

Aktivitetsterningen er et lille og let redskab til aktive pauser i løbet af arbejdsdagen. Den gør det nemt at få bevægelse ind, også når tiden er knap

Aktivitetsbingo er et enkelt og legende materiale, der sætter fokus på ABC for mental sundhed på arbejdspladsen. Bingo­pladerne inviterer medarbejdere